Простатит и велосипед

Простатит и велосипед — при проблемах с мужским здоровьем катание на велосипеде может быть как рекомендовано, так и противопоказано.

Катание на велосипеде

Катание на велосипеде полезно, но вызывает многочисленные споры, если дело касается простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Конечно, физическая активность в умеренных дозах окажет благотворное влияние как в целом на организм, так и в частности на кровоснабжение репродуктивных органов, как профилактика простатита. С другой стороны существует риск травмы промежности, а при лечении воспалений или опухоли простаты это опасный фактор, который необходимо полностью исключить. Чтобы велосипедные прогулки были безопасными и полезными нужно использовать специальное седло, подобранное анатомически, а также необходимо проконтролировать объем физических нагрузок.

Плюсы катания на велосипеде при простатите

  • укрепление иммунитета;
  • профилактика гиподинамии;
  • улучшение оттока венозной крови в ногах и органах малого таза;
  • улучшение притока артериальной крови к органам и системам.

Минусы катания на велосипеде при простатите

  • риск сдавливания выводных протоков в простате;
  • риск травмы в промежности;
  • увеличение вибронагрузок на области и органы малого таза.

Подбор правильного седла

Катаясь на велосипеде человек всю массу тела распределяет на небольшое седло, соприкасающееся с областью промежности. Центральная часть приходится на зону, где непосредственно расположены уретра и предстательная железа. Для велосипедистов, страдающих простатитом, необходимо сделать выбор в пользу специального седла со специальной прорезью или углублением. Такая конструкция позволит снизить давление на простату, а также снизит риск травмы органов и развития застойных процессов. Размер данного седла нужно подбирать с учетом анатомических данных, поскольку оно не должно быть ни чрезмерно широким, ни узким или маленьким.

Противопоказания при езде на велосипеде

Категорически не рекомендуется кататься на велосипеде при застойном хроническом простатите, поскольку увеличивается риск сдавливания выводных протоков в простате, что усугубит течение болезни. Также катание противопоказано при остром воспалении предстательной железы, сопровождающееся резкой болью, затрудненным мочеиспусканием и расстройствами в половой сфере. Лучше воздержаться даже от короткой поездки, поскольку во время рецидива хронической формы или обострении симптомов рекомендуется полный покой.

Меры предосторожности

В любом случае при диагнозе простатит лучше отложить катание или в крайнем случае лучше проконсультироваться со специалистом — терапевтом или урологом. Занятие этим видом спорта допустимо, но необходимо дозировать нагрузки — контролировать длительность прогулок и отказаться от длительных маршрутов, чтобы не допустить чрезмерной нагрузки в области промежности.

Медицинская клиника в Алматы — AMED CLINIC.

Читайте также:

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Читайте также
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x